Физкультура для взрослых
Занятия физической культурой и спортом – это хороший способ сохранить физическую форму
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка было проведено спортивное мероприятие, с целью популяризации ценностей физической культуры и спорта, повышения двигательной активности среди лиц пожилого возраста и инвалидов.
Отдыхающие в отделении с большим удовольствием и энтузиазмом участвовали в командных играх с мячом и игре «Море волнуется», где применяли спортивные навыки, показали свое мастерство в быстроте и ловкости.
Мяч – это великолепное средство активизации биологически активных точек ладони, через которые стимулируются внутренние органы и системы организма.
«Во время игр происходит выброс эндорфинов — гормонов счастья, мы забываем о проблемах, болезнях и получаем отличное настроение и заряд позитивной энергии», – отметила отдыхающая в отделении Татьяна Пугачева.
«Занятия физической культурой и спортом – это хороший способ сохранить физическую форму. Спортивные мероприятия оказывают благотворное влияние на физическое и психическое здоровье пожилых людей, способствуют активному отдыху, эмоциональной разрядке и профилактике заболеваний», – прокомментировала инструктор по лечебной физкультуре комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка Ирина Терещук.
Мероприятие проведено в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
